Tegnap este elhatároztam, hogy mindent megteszek azért, hogy egyre közelebb kerüljek magamhoz. Na, nem azért, mert most nem vagyok magamnál, csak hogy válaszoljak az első faviccre, ami erről eszembe jutott:) Nem. De azt gondolom, hogy nem csak az ogre olyan, mint a hagyma, aminek több rétege van, hanem ugyanúgy, az ember is. Van egy jó nagy kupacnyi szokás- és viselkedésbeli, hitrendszeri, és ki tudja, még milyen dolog az életünkben, amiket újra-és újra ismételgetünk, cipelünk, mert mindig is azt tettük. Aztán, vannak olyan időszakok, amikor az akár lelki, akár valódi tükrödbe nézel, és azt kérded magadtól: "jesszus, miért?". És még ritkább időszakok, amikor a felismerés után változtatsz dolgokon... és leszedsz néhány réteget a hagymából:) Hogy könnyebb legyél.

Eddig csak a vágyát éreztem annak, hogy kihasználva, hogy gyökerestül megváltozott az életem, és totálisan szabad vagyok, változtassak dolgokon. Magamért. Aztán jó ideig egy nagy, átláthatatlan gomolyagnak tűnt, hogy mit is szeretnék. Mint amikor annyira kesze-kuszák a dolgok, hogy csak azt érzed, az egész nyomasztó, de az okokat a megoldáshoz nehéz felderíteni. Úgyhogy, kisiskolás módszer, fogtam egy tollat, és papírt.

És felírtam: test+ lélek+ szellem = harmónia.

Mit tehetek a testemért? Főzhetek egészségesebben, ihatok többet, és nasizhatok kevesebb sütit, chipset, mert lemondani nem tudok egyelőre az ilyen puhány élvezetekről, és talán nem is kell, de redukálhatom heti egy napra, amikor elcsábulok:) És edzeni szeretnék. Ma el is mentem:) Meglepetésemre egy jóképű edző grátisz segített edzéstervet készíteni nekem, mindent megmutatott, elmagyarázott. És mégis van havi bérlet, naná, csak a diáklány nem tudta, és olyan áron, mint a pesti szalonokban, ráadásul, még szaunázhatok is, és annyiszor mehetek, ahányszor akarok (és bírok- muhaha). Nagyszerű:) A térdem kicsit mocorog most, de megígértem neki, hogy vigyázok rá, és erősítem ezzel, úgyhogy ne adja be a kulcsot megint:) És kapott egy kupac jeget is, fagyi helyett. (Februártól májusig kínlódtam vele előzőleg egy ütős zumba- zsírégető kombináció jóvoltából). Most türelmesebb leszek, és már tudom, hogy óvatosan kell haladnom. De megéri, örömet okoz!:)

A lelkemnek megígértem, hogy gyakorolni fogok a jelenben lenni. Ez nagy falat, de ez a kulcsa mindennek. Nem ugrálok a jövőbe, és nem iszaptrappolok a múltban, hanem itt, most, vagyok. Mindegy, mi történik, mit csinálok, jó, rossz, bármi, csak legyek ITT. Egyre hosszabb ideig a jelenben maradni, és ez is egyre jobb lesz, de valahány önmagamnak tett ígéretem közül ezzel tettem magamnak legmagasabbra a lécet. Viszont cserébe, nagyot fogok ugrani, ha erre képes leszek. A második: a lazítás, és jó nagy, kövér, egészséges levegőzések:) Relax. És rendszeresen meditálni. Gyakorlatilag: kiüresedni, és lenni. De rendszeresen, és ez is segít a "mindig a jelenben lenni"- bűvészmutatvány sikeres véghezvitelében...

A szellemem bár hátul kullog az egyenletben, de neki volt a legkönnyebb ínyencségeket találni...:) Elkezdtem könyvet írni. Olyan érzésem van, hogy erre vártam, mióta csak megszülettem:) Már egy oldalt írtam, és iszonyúan örömet okoz, új, izgalmas, és teljes flow:) Nem tudom, mi lesz belőle, de bármi is, örömmel készül, és boldog vagyok, hogy elkezdtem végül... ide kellett jönnöm, hogy tudjam, miről kell írnom:) Aztán: nyelvtanulás. Imádok nyelveket tanulni, "macht einfach Spass":) Úgyhogy a következő szellemi nasi a német nyelvtudásom csinosítgatása...suhú:) Aztán, aki konduktor, az most felvisít majd, aki nem tudja, az legyen boldog: dokumentáció írása... fura, de itt ez most megnyugtat. Összeszedni a munkához, amit a gyerekekről tudok, feladatostul, célostul, mindenestül, és ennek szellemében elindulni... hova? Naná!

Előre, fel!:)

Szép napokat mindannyiótoknak!:)

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.